지니 이야기

[초보자를 위한 안전산행 A to Z] 왕초보가 궁금해하는 황당 실속 10가지 http://media.daum.net/v/20130416103016843

[테마특집][등산과 무릎ㅣ무릎에 좋은 보행방법] 어떤 방법으로든 관절에 가해지는 충격을 줄여라 http://media.daum.net/v/20130204134146506

일시 : 2012.10.6 토욜 등산시간 : 회룡역 09:10~~~21:30 불광역 누구랑 : 혼자 하도 산행한지 오래되었고 일상생활이 무료해지고 무기력해지는 기분이 들고 있었는데 토요일 아침에 일어나니 잠을 다시청해도 오지않고 그냥 일어나 전에 생각했던 사도북이라고 하는거 해보자고 무작정 배낭싸..

백두대간 마지막구간 미시령-진부령구간을 다녀왔습니다. 언제 : 2012.7.14-15 무박 누구랑 : 봄여름가을겨울 4기 백두대간 팀 20명 날씨:산행내내 빗줄기 주룩주룩 무슨침투 특공대 같은 작전... 한밤중에 비오는 날 월담하여 한두명씩 숲속으로 사라져 가는 모습을 보며 참.....꼭 이래야하나..

이번구간은 참나물, 박쥐취, 당귀, 상황버섯에대하여 공부한 구간이네요 사사해주신 쉬크석부대장님, 동고비님, 원일님 감사합니다. 요즘 한구간에 하나씩 배우는 재미가 쏠쏠합니다. 온집안에 당귀냄새가 그윽합니다. ㅋㅋㅋ 조침령의 밀림같은 분위기 ... 유난히 멧되지가 놀은 흔적이..

돌쇠대장님의 운전봉사로 편안한 산행을 하게 되어 죄송스럽기도하고 무한한 감사드립니다. 원일님 자축 생일 다시한번 축하드리구요 . 돌쇠대장님이 제공해주신 취나물 너무 맛났습니다. 메밀꽃 막걸리 추억도 깃들게 되었네요..덕분에 메밀꽃향에 흠뻑 취했던 추억이 있는구간입니다..

4월 28일 토요무박으로 백두대간 구룡령에서 조침령구간을 다녀왔습니다. 새벽 4시 27분정도 등산시작...봄여름가을겨울산악회 백두대간팀과 함께한 등반... 초반 약간 손도 시럽고 그렇다...장갑도 꺼내끼고...한시간정도 오르다보니 날이 밝아온다 주변이 온통 얼레지 꽃 천지이다...아직..

백두대간 북진중인데 감시의 눈을 피하기위해 어쩔 수 없이 남진으로 대체하였다. 꼭 이렇게 숨박꼭질 산행을 해야하는지..매번 고개가 갸우뚱하다. 그래도 벌려놓은일 수습하고자 묻어간다...나중에 내가 대통령 또는 국회의원 출마할때 걸림돌이 되지 않을까 걱정은 되지만...그거 내..

2012년 3월 24일 토요무박.... 봄여름가을겨울 백두대간 4기팀과 함께 지난번 눈으로 인행 가지 못한길을 걸어가기위해 시작하였다...또 눈소식..걱정이다. 그래도 러셀은 되었겟지 하면서 시작한 눈산행...헐...허리춤까지 빠진다. 생전처음 러셀을 해가면서 가는 길이... 힘이들고 힘이들다...